肝经不通身体不会健康，分享两个方法

肝经是人体很重要的经络，如果不通的话，会有很多症状。比如夜里经常1点到3点醒来，然后就睡不着了。另外眼睛容易酸涩，经常的流泪。还有就是小便比较黄。胸胁胀痛，特别是这种人容易情绪激动，一有点小事就会和你吵架。

肝脏还是人体解毒的大器官，如果不能正常了。会带来其他的一些不好的反应。

最近在网上看到两个信息。对于疏通我们的肝经很有作用。

一个方法就是用擀面杖从大腿根到膝盖这里，可以擀面的方式疏通肝经。主持人说，一边擀80次就行了。晚上不要超过9点。

肝经是对称的，两面都有，先左腿再右腿。向下擀的方式主泄，可以泄一些肝脏里面的毒素。

另外看到一个人说，肝留邪腋窝。可以按摩我们腋窝中间的极泉穴。

大拇指卡着腋窝外面，用剩下的四指进行疏通，刺激中心点的极泉穴。

然后再拿捏腋窝外面的大筋。是腋窝到胸胁的这一段大筋。用大拇指和四至拿捏，先从上到下拿捏一下，然后再从下到上，多拿捏几次。

另外用一边的手膀抱头，拿捏腋后的大筋，反反复复拿捏10次。

按摩好了。用空心拳拍打腋窝，多拍打几次。

好多人练习之后，就开始打嗝、打哈欠，这是排邪气，属于比较好的现象，另外按摩好了之后，心情会非常舒畅。