你的电脑是睡眠状态还是关机？

很多人知道，频繁的开关机，对于电脑并不好。据说开机的时候会有冲击电流，容易对电脑的一些零件有损害。

不过，我们把电脑保持睡眠状态，电脑虽然安静了。还是在工作状态，又有人说，这样的话，电脑某些硬件还在工作中，得不到休息，一样会损害。

很多东西不值得细究。有时候会觉得这个有道理，但是，那种说法也有道理。

睡眠状态的话，重新启动了。就会跳过开机程序，这样打开比较快。对于提高我们工作效率还是很有好处的。

我自己是这么做的。假如在一个小时之内，我还会使用到电脑，那么就设置成睡眠状态。

要是超过一个小时的话，我就把它关机了。等下次过来再开机。

中途有个短时间做其他事，我都会保持电脑睡眠状态，要是下楼锻炼，超过一个小时的话，我就直接关机了。等回来再开机。

要是运动的时间在一个小时之内，那么就保持睡眠状态。

以上是我对于电脑状态的一些使用技巧。小伙伴们你们是这么设置的呢？