听完文兵老师的节目了

过年之前就开始听这个节目了。一共是61节。每个小节大概是50分钟。

是梁冬和徐文兵老师的黄帝内经节目。徐老师没有全部讲。只着重讲了几个章节。不过，即使这样，也可以说非常受用了。

文兵老师还是非常博学的，很多典故可以信手拈来。在讲黄帝内经的过程中，有时候会有一些具体案例分析。

每次我都认认真真的听完，就差做笔记了。在我看来，这是讲得最好的黄帝内经节目。喜马拉雅播放量达到了上亿，按照文兵老师的说法，至少有1000万人听过这个节目了。

每天听一会儿，你不会觉得多累，正好，我锻炼的时候，就戴上蓝牙耳机。就一边走路，一边听节目。

梁冬也是非常有来历的，一开始在凤凰卫视做节目。他是主持人吧。

后来，加盟百度，做到了副总裁。他正儿八经的学习过中医，也拜过几个名师。虽然节目中，他问的一些问题比较傻白甜，大概是帮助听众问的吧。

在一问一答的过程中，就把中医给大家普及了。

我们站长如果全职做网站的话，多少有那么一些职业病。

年龄大了。人就比较重视健康保健。也有种说法，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这说明中年人更加需要养生。

因为中年人上有老、下有小，又没有年轻人那种精力。如果不注意自我保护，很容易把身体弄垮下来。希望大家都能拥有健康吧。

接下来，我开始听梁冬和倪师的节目。虽然，倪师已经作古，不过，还是留下了很多的音频资料，这就够我们学习了。