专注于眼前事

自古以来，寻求安全感，固定感是人类的天性，所以现在那么多人偏爱体制内的工作，因为稳定，可是人生的本质就是无常，就是充满了不确定，这种不确定性就会让人产生焦虑。

当你把眼光放在这些不确定的事情上，内心产生的焦虑无法解决后，就会衍生一系列的紧张，恐惧，甚至会严重影响生活和工作。

我们都是属于人群中的大多数，没有显赫的家世，没有年薪百万，没有遍地房产，手里没有几个亿的项目，我们每天为了房贷车贷来回奔波，为了孩子拥有更好的生活绞尽脑汁，为了水电物业费能省则省。没钱的时候抗风险能力就越低，不确定性因素成倍增加，所以人更容易焦虑。

怎么缓解这种焦虑呢？

首先，不要去想太遥远的问题，比如，我什么时候身价过亿，我老了怎么办，也不要去跟别人作比较，我同学已经买了几套房子，我邻居又换了新车……不攀比就没有伤害。

其次，专注于眼前的问题，比如怎么拿更高的工资，怎么多领一些奖金，怎么提升业务能力等等，做一个树状图，寻求解决的途径，优先解决最紧急重要的事情，人一旦专注于某件事，埋头于工作，是不会有思绪再去焦虑的，适当的焦虑可以督促自己更好的努力，多了就会适得其反。

人的年龄越大，经历的的越多了，焦虑也会逐渐减弱，我发现我爷爷奶奶就没啥可焦虑的，每天过着重复的生活也很开心，因为他们现在也没什么所求了。

人生啊，多的是求而不得，没有人能事事如意，只要事事尽心而为，不让自己后悔就很好了。