随想随笔 今天没有锻炼 早上起来的时候，膝盖有点隐隐作痛，难道是我昨天运动过量了。我看了一下手机上的健康，显示走了10236步，算下来也不过五公里。既然身体提示了，那就休息一下。我原以为跑步了损伤膝盖，想不到步行也会如此。网上看了一下，一个... 2021-12-23 528 阅读 0 评论 阳光
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