自己不愿意做的事不愿意被人拿捏

自己不愿意做的事就不愿意被人拿捏，即使是父母让做也不愿意做的。

如果要做的话，自己早就做了。不去做，说明不做也没有什么事，但是，父母可能从他们的认知得出了必须要去做，那么我就不去做了。

心里认准的事，天王老子来了也不行，不愿意做就不做，谁来谈都不行。

一个人做事取决于魄力。魄是藏在肺里的，一般肺不好的人是没有什么魄力的。

看到一个健硕的人，天天跑步去世了。这些人只是锻炼肌肉是没有用的，最好的锻炼方法是锻炼人的五脏六腑。五脏六腑元气足了，人自然健健康康。

马保国也说了，你练死肉是没有用的。

传统的一些八段锦、太极拳、五禽戏，还有金刚功，这些都是可以锻炼人的内脏的。

乌龟能长命百岁，说明静止是比较养生的。不像一些动物，天天蹦蹦跳跳，寿命是没有乌龟长的。

人也不要走极端，动静都和谐，这样才是养生之道。动得过度就要静止休息。休息好了又要活动。只要不走极端，那么不会有什么问题的。精神内守，病安何来？