阳了一天，已退热

阳了。昨天是第一天，持续的低热，没什么食欲，吃了一个鸡蛋，一个苹果，一小碗白粥，浑身提不起劲。

不过，上午我还开车去超市买了生姜，葱白，又带回一箱牛奶，回来熬了生姜、红糖、葱白茶，喝过之后上床开了电热毯，想闷出一身汗，听说这样去热效果好，但是躺床上没用，根本不出汗。

我想自己可能真阳了，那么去做一个核酸检测，这样好让自己放心，区别是感冒还是感染。

核酸点比较忙，排了差不多有60人，到了一个小时才轮到我，我都有点担心自己能不能撑到最后，腿站着非常酸，平常我走几公里都没事，今天站一个小时就很疲惫，看来体质比较差。

因为体力不够，平甩功只练了20分钟。

晚上老婆打电话叫我去接她，她在工厂也躺了一天。我说没力气，就躺床上休息。儿子已经恢复健康，我说让他去带吧，然后老婆说还不如自己开车回来，她也去做了核酸。

昨晚是比较难受的，早早就上床了。浑身低热，我刚开始开了电热毯，后面觉得太热了，就关掉了，用温度计量，体温37度多点，自己额头上杠火比较严重。

另外睡觉的方式换来换回，一会儿右侧卧，一会儿左侧卧，一会儿仰卧。就是无法找到一个舒适的睡眠方式。

老婆比我症状严重，她的热度是一阵阵，大脑里有个筋扯着疼。

我是持续的低热，再加一点肌肉酸痛。

这一觉睡了有12个小时，起来后一点热都没有了，人比较舒服。食欲也开了，起来喝了碗白粥。

早上疾控中心发来短信通知，说我昨天单管核酸检测异常，这样我就确定是感染了新冠。

这一次能这么快恢复，可能和我平常锻炼习惯有关，每天我花一个小时进行体育锻炼。无形之中提高身体抵抗力。

整个感染期间，没吃一颗药。