周末休息不做事，请人帮写文章

一周两天让自己休息一下，这样也可以放空大脑。休息好是为了更有精力做事。

已经和一个朋友说了。让他周六周日给我各4篇文章。每篇文章给他结算20元。站长朋友也是很用心的写作。文章字数达到要求了。

我对于文章的要求不高，原创、字数达标就行了。

这种文章不需要华丽的表述，只要通顺就可以了。主要是用来吸引蜘蛛。要是你停发文章了。你会发现蜘蛛过来的频率也降低了。

所以每时每刻，我们都不敢大意。

早上起来膝盖有点酸痛，也不知道是疲劳了。还是排病反应。另外左手大拇指有点肿胀，大概腱鞘炎之类的。不过，不严重，我都是让它自然恢复。

因为身体状态不佳，今天出去练功只练了5遍。练完之后很舒服，好久没有这么舒畅了。

以前练7遍之后，然后就会觉得身体有些疲劳。这个东西还是以身体适应为好吧。

或许，我会改成早上5遍金刚功，晚上练习长寿功。

锻炼身体是为了身体储能。身体久久不锻炼也会废了。

很多站长都有一些职业病，这是久坐带来的副作用。

坐一会儿尽量起来活动活动，这样气血才能运行正常，老是一个姿势，气血就容易过不去，形成堵塞。

就写这么多吧，今天还是以休息为主，少用大脑。