今天睡了一个好觉

最近和儿子睡觉，主要是担心他玩手机玩得很晚，这样可以监督他。一般，我们10点就关灯睡觉了。

因为晚上没有喝水，就不需要起夜，不然的话，夜来起来还是不怎么舒服的。一番折腾，可能暂时就睡不着了。今天挺好的，一夜睡到天亮。我看了一下，4点50分睡醒了。

我本打算玩会儿手机，儿子催促我关灯睡觉。这样又睡了一个小时，到6点多，他起来上学。

这样也挺好的，我监督他，他也可以监督我。就能保证充足的睡眠了。

睡眠饱了，感觉身体非常的舒服，有力气。

曾公说，每天睡醒了。他会说，谢天谢地，老天爷又让我多活了一天。因为，很多人睡着睡着，可能就起不来了。我们还是要感谢老天爷的。

我们人这个生物是造物主造出来的。上天希望每个人都能健康的成长。但是，有些人违逆天理，那就造下了不长寿的因。老天爷最大，我们顺着大自然的规律走，那么我们就很轻松，能够获得天年。

就像发射卫星一样，我们顺着地球的旋转轨迹发射，就能节省很多燃料，要是你逆着地球旋转发射，就会多花很多的燃料。

人是大自然的一分子，和大自然息息相关。天上的任何动静也会影响着我们人的心理。月球潮汐这一天犯罪率就会比较高，这是天体影响了我们人体的情绪。