把每天的走路锻炼时间放到上午

经常晚上锻炼身体，现在把时间提到上午，还需要一个让身体适应的过程。

每天上午写好文章之后，我就出门运动了。沿着高架桥走一个来回，大概有5千米左右。

白天，别人挺忙的，在路上都可以看到忙碌的人。也看到一些人在维修路边的图标。这里是一个建筑工地。现在把路标往中间挪了一下。人行道需要从外面走。

上午的太阳还是不错的。边走路边晒太阳，这样可以补充阳气。夏天的太阳就不能晒了。人肯定会吃不消。秋冬季的太阳一点不热辣。晒在身上还很舒服。

看到一个站长说，现在蔬菜比肉价还贵。并且站长都标注出来了。菠菜17元一斤，肉12元一斤。

蔬菜比肉贵，这是反常现象。也可能是因为前一段时间水灾引起的蔬菜减产。还有就是运输方面的一些问题。

不过，这个现象很快就会被市场调节。

只要油价不上涨，那么蔬菜的价格就能稳定下来。

今年的油价已经上涨了13次，下调3次，搁浅3次。总油价是上浮了。这也带来了运输成本。

现在的物价还是挺高的。我去超市买两个橙子就需要付款8元以上。相当于一个橙子4块多。以前都是按斤卖的，现在已经按个来卖了。

和美元比起来，我们的RMB贬值还是比较厉害的。大家可以投资一下能够稳定升值的东西才行。

现在的贬值幅度达到了6%以上。也就是说，你把10000元RMB存在银行里，一年之后，你的资产会缩水300元。购买力只相当于上一年的9700元。你的投资收益低于6%，你的资产都是减少的。