一件小事就能让自己感觉生活很美好

今天早上照例要送老婆上班，这两个星期她都没有休息，周六周日继续加班到晚上8点。经过一夜的休息和睡眠，心情不愉快也已经烟消云散。

一件事如果不开心，最好的办法就是忘记它。

早晨起来，就要让自己开开心心的，然后再做事，这样的感觉就非常棒。

开车送老婆上班，回来的时候，顺道去东园小馆吃个早餐。

点了一份烫干丝、几只虾仁蒸饺。价格算是普通吧，15元解决早餐问题。叫儿子出门，他没有出门，在家玩游戏。

餐厅人不多，吹着舒适的空调，吃着美味，喝着大麦茶。感觉生活太惬意了。有时候一些小事就能让人心情愉悦一整天。多感恩的话，生活会越来越美好。越吐槽生活越糟糕。什么样的心情吸引什么样的生活。

要是自己在家里做早饭，会搞得手忙脚乱，平常也没有时间弄这些琐碎的小事，自己大部分时间都是花在写文章上面。

虽然没写几篇文章，不过，每天都在找素材，有素材了就能很快的写出一篇文章。写起来其实是很快的，找素材几乎要花大半天的时间。

今天天气放晴，有两天因为阴雨连绵，没有出门锻炼，晚上抽出时间去锻炼一下，走一个来回要一个小时左右的时间。在身体健康方面还是比较舍得花时间。现在多锻炼以后就少生病。

锻炼之后，整个人的精神状态是不一样的，会有一种轻松的姿态，锻炼会产生多巴胺。这种物质会刺激你继续锻炼下去。因为你享受这种快感和喜悦。

当然，不建议锻炼的非常疲惫，运动适可而止。不在于一时一刻，而在于长久的坚持锻炼下去。这样就能起到很好的健身作用。也能培养自己的意志力。