今天的精神状态不好

昨晚睡眠的时候，竟然梦魇了。睡得比较早，大概11点多开始梦魇的。为了从梦魇起来，我都是用意志力和它决斗，要是不起意识的话，会容易继续睡过去。但是这种感觉太难受了。还是要强迫自己的意志力客服睡眠瘫痪带来的不适感。

中午在沙发上看了会儿电视和玩手机。突然浑身烦躁起来，六神不安。呆在家里太闷了，那就出门逛逛，买买水果，取下快件。

骑车带着儿子去了镇上的一家超市。买了两个苹果，买了4个橙子、买了一把香蕉。把香蕉留给了老丈人，取了老婆的身份证。我打算重新注册一个服务器，华为云的到期了。续费的话要1000元，网站并没有做起来，让我续费会觉得肉疼。不如重新注册一个号，只要八九十元就行了。

回来的时候，快要到小区了。还是浑身难受。就象中暑一样。感觉想呕又吐不出来。我想，是不是没有运动的原因，把电动车给了儿子让他骑回去，我步行去拿快递。

现在网购基本上都放在快递点或者菜鸟驿站。这一点要吐槽一下马云。快递因为发件量大了。都不送货上门，需要自己去取件，取件的过程比较浪费时间。取一个件算10分钟的话，那么取100个件就要1000分钟，算下来17个小时耗费在取件上。

回家之后，就躺在床上了。什么事都不想做。连文章都不愿意写了。晚饭也没有煮。我给儿子转了30元，我说，自己身体难受，叫他去买菜。他说，点外卖。问我吃不吃，我说吃不下。

然后，我就休息了两个小时。起来后，看到儿子煮了白粥，正好配上超市买的腌制黄瓜，还算下粥。吃完后，整个人精力恢复，身体也不难受了。

人呀，累了就休息，千万不要硬撑，身体也是一台机密的仪器，同样需要保养。不能一直工作不停。这样容易烧坏零件。

挺佩服国外人的，人家工作累了就去度假。在国外也没有加班的概念，赚的钱还比我们多。特别是一些北欧发达国家，每周上班的时间非常少。他们大部分时间放在了旅游、度假方面。比我们活的体面呀，我们是把大部分时间放在了工作上，而给自己休闲的时间非常少。