一个人收入往往是他身边10个朋友的平均收入

跑步健身有三个要点：适度、一致和休息。适度就是运动不要过量，不能大汗淋漓，这样对身体是良性刺激。锻炼之后应该心情非常舒畅。一致是指运动的方式要一样，而且不能三天打鱼两天晒网，一曝十寒。身体已经接受了一种运动方式，你经常换另外的运动方式，很难起到健身的效果。长期的、平和的运动方式对身体很有用。跑步健身对膝盖的磨损非常大，除了要买一双好的跑步鞋减震之外，每个星期要休息一两天让身体细胞修复正常。这样常年累月锻炼才不会拉坏身体。我现在每个星期锻炼5天，休息两天。跑步的时候听冬吴相对论，边听变思考。动中的时候，心反而会平静。物我两忘，全神贯注在节目中。每次跑步3公里，大约在30几分钟时间。因为我跑的是有氧运动慢跑，对身体健康非常有好处。跑完之后再洗个澡，非常舒服。如果运动之后，心情很烦躁，无法长期坚持下去。把跑步当一个快乐的方式，接受它。并享受它带来的快乐感。

做一个项目，一开始面不要铺得太大，找准一个点发力下去，把所有的资源，优势全发挥出来，单品爆破，然后以点带面，再开辟更大的战场。如果单品都不能成功，你分散做更容易失败。

小便刺痛一般是尿道感染，可以吃左氧氟沙星和三金片，如果只是轻微的，可以不吃药，喝一大瓶开水，让身体产生尿液排出来，快速冲洗尿道。有的时候沐浴露洗到敏感部位，也会产生刺痛感，一般无大碍，这只是异物进到尿道口，还是要多喝水冲洗尿道。

宇宙是无序的还是有序的，如果是无序的那么星球不会按照一定的轨道运行，没有一定的运行规律，根据天文学观测宇宙是有序的。行星有自身的运行轨道，大一点来看，银河系也在绕银核旋转。宇宙其大无边其小无内，原点爆炸说只是一种猜测，也许千年后又会有新的论点推翻原来的猜想。

积极的思考会带来积极的结果，消极的思考会带来消极的结果。所以不要杞人忧天、悲观绝望，要往好的方面想。

一个人的收入往往是他身边10个朋友的平均收入。还有一种看法是他关注的10个网络人的平均收入。因为这10个人的思维可以影响你的思维。当然，如果你关注10个亿万富翁，你也成不了亿万富翁，你的思想，执行力，境界，起码和这10个人差不了多少。不是刻意的去关注。

均瑶四十几岁挣下亿万家财，没来得及享受就过世了，他的老婆后来嫁给了司机。司机说：我原以为替老板打工，原来老板是替我打工。健康的身体万金不换，如果有人出一百万买你一只手你会给吗，有人出一百万买你一只眼你会给吗，有人出一百万买你的肾（脑残除外）心、肝、脾、肺等等。。。好了，你已经有一千万了，一个正常健康的身体已经值一千万了。提高生活质量，除了有财富支撑外，还要有健康的身体，愉悦的身心。

营销的基础是信任，如何打消顾客的疑虑是一个值得永久研究的话题。不要把消费者当傻瓜来买卖。从顾客的内心出发，关爱他，为他提供优质的服务。他会感受到你这份真诚。有一个营销公司，让员工打电话的时候也对顾客恭敬，虽然顾客看不到你，你跷二郞腿顾客也看不见，不过顾客可以从语气中听出你的打电话方式。

心中有一个信念，你所做的事都是有意义的。即使让自己过得好一点，也没有什么意见。有能力的情况下帮助别人是快乐的。中国的富翁比外国的富翁境界差些，李嘉诚死了后家业会传给两个儿子，把财富留给子孙后代，比尔盖茨、巴菲特死了后财产会捐出去，回报社会。

赚钱是王道，实力代表一切。对于强者众人都是仰望，对于弱者众人抱以同情之心。欲成就必经历千辛万苦之磨练。

做淘宝店铺，可以给淘宝客多点佣金，主要是跑量，等销售数据上来后，有了排名，自然搜索赚的利润也很丰厚。有人是前端不赚钱，后端赚钱很厉害。有人是前端赚钱，后端就赚得少了。有失必有得，物极必反，大亏必大赚。

不能决定自己命运的人最后会沦落为打工狗，创业狼天生有股开辟精神。你打工现在月薪5000元，创业的人月赚几百，等10年后你们就拉开差距了。创业的人锻炼了各方面的能力，打工的人只有打工的能力。一个是老板思维，一个是员工思维，思想境界决定人的身份。

美国为什么这么多龙卷风？有人说，美国高速公路多，车流非常迅速，两面夹击形成龙卷风，还有人说，美国一面是大西洋，一面是太平洋，南部是墨西哥湾，三面的水汽大量涌入内陆，形成雷雨云，雷雨云积聚到一定程度就形成龙卷风。中部地区是平原没有什么山阻挡风，龙卷风多是它的地理环境形成的。

淘宝对新店有扶持机会，可以多开几个新店。获取更多的流量。等一两个新店起来后，可以集中力量专做这些店铺。有人通过店群作战，一天卖出百多件产品，没有你想不到，只看你愿意不愿意去尝试，去执行它。